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宝宝什么时候可以趴着 怎么引导宝宝趴着
2022-06-22

宝宝要先学会趴着,然后才会爬,站起来,之后学会走路,趴着可以促进大运动的发展,使得宝宝更加的聪明,缓解胀气等作用,那么宝宝什么时候可以趴着?怎么引导宝宝趴着?下面八宝网带来介绍。

宝宝什么时候可以趴着?

虽然趴着对宝宝的好处很多,但是家长也不能强迫宝宝,而应该让宝宝自己掌握趴着的时间。

其实出生后几天的宝宝就可以趴着的了,但刚开始宝宝的头部力量不够,宝宝可能趴着数秒后头就撞在床上,有时候甚至连头都不抬,家长就不要强迫宝宝趴着了。

慢慢的,随着时间的推移,宝宝的月龄逐渐增加,他慢慢学会抬头之后,趴着的时间也就会越来越长的。

此外,让宝宝趴着,最好选择在宝宝睡饱、心情好的时候。如果宝宝刚吃完奶的话,最好过半个小时后宝宝消化得差不多了,再来趴着,不然很容易发生吐奶。

需要注意的是,宝宝趴着玩的时候,妈妈要陪伴在身边,慎防意外发生。

宝宝趴着的好处

1、促进大运动的发展

我们都知道,宝宝大运动发展是从上往下进行的,不会抬头就不会有接下来的翻身,独坐,趴,爬行和走路,而趴是大运动发展的开始。

我们怎样可以更好让宝宝练习抬头,翻身,独坐等一系列运动能力,其实很简单,终极方法就少抱多趴,让宝宝爱上趴,体验趴的乐趣。这样宝宝通过趴更好地锻炼核心肌肉群,而宝宝大运动的发展过程就像盖楼,核心肌肉群就是地基,把地基打扎实了,才有后面盖得更高更快。

有研究表明,趴的多和爬的多的宝宝,平衡力更好,身姿更挺拔优美,双眼更有神。多趴和多爬都是帮助宝宝锻炼颈部、背部、手臂的力量。

2、使宝宝变得更加聪明

《儿童智能开发百科》一书中说到:儿童运动能力的发展与其脑的形态及功能有关,因为运动是在大脑皮质直接参加和控制下发展的,同时运动发育又能促进儿童的神经发育。

如果宝宝整天躺着,他每天得到的信息是很少的,他的视线很有限,每天要么只能盯着天花板看,要么就只能看到妈妈或其他照顾人扭曲的脸庞,要么顶多还能看到一个床铃,非常单调,缺乏刺激,大脑也就无从生长发育。

而大脑要变聪明的话,是需要足够的刺激,才能导致大脑形成更多的突触,神经元才能够更多地连接,当神经元和连接达到一定数量的时候,才会产生智慧。当宝宝趴着的时候,他可以换个角度看到更多的事物,更多的色彩,还能感受到自己对身体的控制,萌发了探索的欲望,这些刺激对于他的大脑早期发育是至关重要的。

此外,宝宝趴着,可以促进大运动的发展,让宝宝接受更多的感觉统合的练习,从而促进大脑神经元建立更多的联结。

如果你从来没让你的宝宝趴着,那么很大可能会耽误宝宝的大运动发展,从而也就间接地耽误了宝宝的智力发展。

3、缓解肠胀气

由于新生儿的肠胃发育不成熟,很容易出现肠胀气的现象,因此宝宝总会有各种哭闹、蹬腿、哼哼唧唧、脸憋得通红等反应。

我们通常的做法就是帮助宝宝揉揉肚子,采用“飞机抱”,或者让宝宝服用西甲硅油等方式来帮助宝宝缓解肠胀气。

但其实趴着也可以很好地帮助宝宝缓解肠胀气的不适,当宝宝趴着的时候,他们会主动或被动地扭动身体、转头抬头,这些运动往往要比被动按摩效果更好。同时,因为趴着增加了宝宝的运动量,宝宝在食欲上也会有改善,因此身体会更强壮一些。

怎么引导宝宝趴着?

相信很多爸爸妈妈都有遇到过这样的情况,让宝宝趴着的时候,他就是不肯趴,一趴就哭,很多爸爸妈妈看了都很心疼,对趴着这件事也就变得犹豫起来了。

但很多时候,宝宝之所以会不喜欢趴着,一趴就哭,归根结底,还是和家长缺乏引导有很大的关系。

那么家长该如何引导宝宝趴着呢?

1、对于新生儿来说,刚刚趴着的时候,因为离开了爸爸妈妈温暖的怀抱,他会感觉很没有安全感。所以家长不妨把宝宝抱着胸前,让宝宝的肚子贴着你的肚子,让他面对你,宝宝会尝试用双手撑起来看你的脸的,而且有家长的陪伴,会让宝宝感到温暖和爱。

2、宝宝有时候不喜欢趴,是因为动作不顺利,所以最好不要让宝宝在柔软的床垫上趴着,这会让宝宝一使劲就陷进去了,趴起来自然就比较吃力。

爸爸妈妈可以考虑在宝宝的胸前或者腋下垫个小毯子,更容易让宝宝撑起来。

3、当宝宝还不会抬头之前,还不太能看到周围的景物,对趴着就提不起什么兴趣,这个时候爸爸妈妈就需要帮宝宝找点有趣的事情做,让他觉得趴着也可以以很好玩,而不是一件很枯燥无聊的事情。

爸爸妈妈不妨陪宝宝一起趴在地板上,跟他聊天说话,做鬼脸,玩捉迷藏;还可以趴着玩一些会滚动的玩具,引导他抬头或伸手抓。

4、给宝宝换尿布也是个很有趣的趴玩时间,可以一边系标签,一边把宝宝从一侧翻滚到另一侧,并同他说话;换好尿布扶他起来前,让他肚皮朝下玩耍一会儿。

5、宝宝趴一会儿,多半会有点累,接着可能会有烦躁的情绪,如果家长还强迫宝宝趴着的话,他会很容易情绪崩溃,让后大声哭闹,所以最好接收到宝宝有烦躁情绪的时候,就帮他翻过来,休息三五分钟,如果宝宝的心情看着不错,那就可以再尝试着趴一会。

带娃是一个打怪升级的过程,在这其中,会有很多挫败感,但也有很多水到渠成、自然而然的事情,只要一开始做对了,剩下的我们只需要静待花开。宝宝趴着也是一样,只要我们适当地进行引导,宝宝会通过自己的努力,循序渐进地去达成的。

以上就是宝宝什么时候可以趴着,怎么引导宝宝趴着,请大家继续关注。

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